Stage Aïkido Jérôme Andries 4 janvier 2026

Sous un temps particulièrement agréable, les pratiquants se sont retrouvés sur les tatamis du dojo de la Marsange pour une matinée dense, riche et stimulante. Le stage a rassemblé de nombreux aïkidokas, venus de Tournan, La Houssaye en Brie, Chaumes en Brie, Lésigny, Nogent sur Seine, Epernay et Saint Dizier, tous venus approfondir leur pratique dans une ambiance à la fois studieuse et détendue.

Tout au long de la séance, Jérôme Andries a proposé de multiples situations techniques permettant d’explorer concrètement la notion de vide en aïkido : disponibilité corporelle, justesse du placement, qualité de présence et continuité du mouvement. Les exercices, progressifs et variés, ont permis à chacun de rechercher, ressentir puis appliquer ce principe fondamental dans des formes très concrètes de pratique.

Les trois heures de stage sont passées sans que l’on voie le temps défiler, tant la richesse du contenu et l’engagement des participants rendaient l’entraînement vivant et captivant. Chaque séquence ouvrait de nouvelles pistes de réflexion et d’expérimentation, accessibles à tous les niveaux.

Le stage s’est conclu par un moment convivial autour de la traditionnelle galette des rois, prolongeant les échanges dans une atmosphère chaleureuse et détendue, fidèle à l’esprit du club et de l’aïkido.

Découvrez ci-dessous les images capturées lors de ce stage mémorable !