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SUMMARY:Portes ouvertes à l'occasion de la Journée Internationale des Dro
 its des femmes
DESCRIPTION:Portes ouvertes Aïkido – Journée internationale des droits 
 des femmes\nÀ l’occasion de la Journée internationale des droits des f
 emmes\, le dojo de Tournan-en-Brie et le SCGT Aïkido ouvre ses portes le
  samedi 8 mars de 9h à 12h. Cet événement est une invitation à découv
 rir un art martial japonais fondé sur le respect\, la maîtrise de soi et
  l’adaptation à l’autre.\nCette séance est ouverte à toutes (et tou
 s)\, sans prérequis sportif ni expérience préalable en arts martiaux. L
 ’objectif n’est ni la performance ni la confrontation\, mais la décou
 verte d’une pratique qui met l’accent sur la confiance\, la gestion de
 s situations de déséquilibre et la coopération.\n\nPourquoi l’aïkido
  à l’occasion du 8 mars ?\nL’aïkido repose sur des valeurs particuli
 èrement en résonance avec la Journée internationale des droits des femm
 es :\n• respect de l’intégrité physique\,\n• développement de l
 ’assurance personnelle\,\n• recherche de solutions sans domination ni 
 violence.\nIl s’agit d’un cadre sécurisant pour expérimenter le mouv
 ement\, la posture et la relation à l’autre\, dans un esprit bienveilla
 nt.\n\nDéroulement de la matinée\n• Accueil des participantes (et part
 icipants) de 9h à 10h\n• A partir de 10h\, présentation de l’aïkido
  et de ses principes puis entraînement encadré et adapté\n• Temps d
 ’échange en fin de séance autour du verre de l'amitié\n👉 Prévoir 
 une tenue de sport confortable.\nRetour en images\n\n&nbsp\;
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CATEGORIES:Evénements,Les cours
LOCATION:Dojo de la Marsange (Seine et Marne)\, Rue de la corderie\, Tourna
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